Category: K-Power курсове

Много често ми задават въпроса “Дени, как ще позная, че съм в енергиен баланс?” Вярвам, че всеки има своите уникални показатели за това състояние. В тази публикация ще споделя моите.

1. Усещане за върховна радост, наслада от това, че си жив, че имаш сегашния си живот и всички и всичко като преживявания в него.
2. Огромно количество енергия, буквално си окрилен и можеш да продължаваш с лекота да правиш, пишеш, твориш.
3. Вдъхновение и изобилие от нови идеи. Твори ти се, раждаш нови и нови идеи.
4. Сихнроничност на събитията. Имаш усещането, че всичко е част от върховен замисъл за твоето най-висше благо и всичко се подрежда със съвършена лекота в правилното време.
5. Доверие – в себе си, в хората около теб, в процеса, в природата, в тялото ти, във Вселената (и всичко, в което вярваш).
6. Лекота в тялото. Хармония, движение, харесване и любов към тялото.
7. Центрираност, спокойствие и емоционална стабилност.
8. Тихото щастие, смирение и благодарност. Всяка фибра от теб е благодарна за Живота.
9. Получаваш изобилие от дарове – подаръци, възможности, подкрепа, жестове, знаци
10. Яснота на мислите. Позитивен фокус и конректни намерения.
11. Благодат.
12. Смисъл и чувстване на мисията, на пътя.
13. Желание за даване, за принос, за щедро споделяне.

Давам ви пример със събитията от изминалите няколко дни. Бях твърдо решена да стартирам новата ни платформа уеб приложение за изграждане на позитивни навици How thrive на 08.08. Това е рожденният ден на моя баща, с когото имаме толкова силна и прекрасна връзка, че самият факт, че точно тогава ще започне и пътешествието How thrive ми беше достатъчен, за да съм убедена в успеха на приложението. Оказа се, че тази година 08.08.2019 е много специална дата с отваряне на мощни портали и силна енергия. Освен това счетоводителката ми носи името Вяра, а моя прекрасна приятелка и курсистка в K-Power, освен че е великолепен астролог и номеролог, се оказа и уникален адвокат. Тя ми изчисли, че 08 и 09 са ми идеални дати за създаване на новата компания, тъй като съм имала ретрограден Юпитер или Сатурн в картата си (аз не ги разбирам особено, но е важното, че си привлякох прекрасен човек, който ги владее до съвършенство и тя с готовност направи всичко за моето ново начало). Дори часът на подаване на документите бе прецизно изчислен. Не съм търсила съзнателно това, единственото, което съзнателно търсех е най-доброто за новия проект. Просто Вселената ми изпраща добри, грижовни и любящи хора по пътя, които с огромен професионализъм и подкрепа ми съдействат в процесите. Още на първия ден се записаха първите желаещи потребители. Моят пркрасен съдружник и неговия екип фиксваха бъгове светкавично, за да бъде всичко прекрасно за първите доверили се на идеята и желаещи да я приложат в своя живот. Така че в енергиен баланс всичко с лекота се подрежда и е красив процес.

Фирмите, с които разговарях за първи път за приложението, дават зелена светлина за екипите си и са заинтригувани от How Thrive.

Лекотата за мен е огромен показател. Защото това не е било винаги така в моя живот. Преди 10-12 години изобщо не съм била така спокойна и уверена, че ми се случва винаги най-доброто за мен. Не си мислете, че нямаше сътресения в процеса – бях половин час преди края на работното време на нотариуса – предишните клиенти чакали 3 часа и половина. В банката влязах 8 минути преди края на работното време. Изтървахме си единия час за подаването на документите, но прекрасната ми астрологична приятелка адвокат изчисли друг.

Новата фирма излезе на 13.08. Това е много специална дата за мен – рождената дата на моята баба Димитра, на която съм кръстена. Тя винаги ме е подкрепяла за всичките ми идеи. Сякаш това бе знак, че ме подкрепя и в тази мисия.

Хората, които вече използват платформата ми споделят, че са си направили практиките за деня. Напасват се, дали да ги правят сутрин или вечер, усещат се как им е по-добре.

Знам, че тези практики могат да са доста скучновати за човек, който не е ангажиран към себе си и не вярва в собствените си способности да сътворява реалността си. НО също така знам и колко дълбоки могат да бъдат, към колко осъзнавания да провокират, колко много любов и сила могат да събудят.

Остават ми още няколко задачи, преди да заспя. Планирала съм си ги. А знаете отношението ми към спазването на обещания към себе си.

Ако искате да поемете едно обещание към себе си с How thrive, свържете се с мен на info@howthrive.com и 0878207156.

Ако си мислите, че не сте отговорни и ангажирани към себе си, че никога не изпълнявате това, което си обещавате, една прекрасна възможност да счупите модела би могла да бъде да правите позитивните програми на How thrive.

Желая ви енергиен баланс и то точно вашия такъв! Вие ще го познаете! И изпитате ли го веднъж осъзнато, започнете ли осъзнато да го постигате, ще имате ФАР в живота си, който е винаги на ваше разположение и ви носи стабилност, посока и светлина!

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Много често хората, които за първи път чуват термина кинезиология, ми задават въпроса какви са ползите от този метод за енергиен баланс.

В тази публикация ще ви споделя тези, които усещам най-силно върху себе си като ефект и се надявам, че ще събудя интереса ви към този метод.

Преди да започна, нека отново да припомня, че кинезиология е наука за движението на енергията в тялото.

Основният инструмент, който се използва при кинезиологичния баланс, е мускулният тест. Това означава, че се използва body work (работа през тялото), за да се открият блокажи и дисбаланси и да се постигне по-високо ниво на благоденствие и жизненост, на осъзнатост и себепознание.

Тялото е свръх мъдър и ценен приятел. То знае всичко, през което сме преминали, всичко, което някога сме чувствали, познава всички наши вярвания, убеждения, блокажи и дисбаланси. ТО познава и потенциала си, силата и мощта си да се самобалансира. Съвременните хора много пречим, самосаботираме баланса и благоденствието си на много нива.

В кинезиологията открих за себе си много ефективен метод и вече няколко години активно работя с него за себе си, близките ми и клиентите ми. Включвам метода в различни корпоративни тренинги, в уъркшоп формати и семинари.

Топ 5 ползи от кинезиологичния баланс

1. Кинезиологичната сесия и резултатите от нея са си твое лично дело – специалистът кинезиопрактик просто ти показва техниките и те води през процеса. Лично за мен това е един от най-силните ми аргументи защо и за себе си, и за любимите ми хора използвам кинезиология. Просто вече се дистанцирам от консултанти, гурута и т.н., които желаят ТЕ да ти кажат какво е добро за теб. Искрено ценя кинезиологията, защото в кинезиологичния баланс ми става пределно ясно какво е най-добро за мен и то аз! (посредством моето тяло, моята интуиция, вътрешният ми мъдър глас или както и да го наречем) съм достигнала сама до това. За тези, които харесват коучинга – представете си, че кинезиологията е коучинг през тялото, а не през мозъка и егото;)
2. Чуваш истинския си глас, виждаш отговорите си посредством тялото, усещаш твоя вътрешен мъдър Аз, който знае, разбира и те пази, който те подкрепя винаги и те води по твоя път.
3. Усещаш и индикираш промяна още по време на сесията.
4. Излизаш от сесията с по-голяма осъзнатост за себе си, ситуацията или аспекта, който балансираш, както и за следващи стъпки, които желаеш да направиш.
5. Постигаш баланс на много нива, започваш да живееш много по-свободно живота си, управляваш по-добре стреса в ежедневието и енергията си, много по-наясно си със себе си, с целите си, с ресурсите си.

Имам си вече крилата фраза: “Защо да се притеснявам, като мога да се балансирам”.

Особено сега с кинезиологичния метод K-Power, който преподавам редовно (той представлява обучение, траещо около 6 часа, в което участниците получават лесни, бързи и ефективни техники от кинезиологията, чрез които да балансират себе си и близките си за всяка сфера от живота си, по всяко време, без да се налага дори да си записват част за кинезиологичен баланс с мен:) ) Благодарение на K-Power имам възможността да споделя тези мощни техники за енергиен баланс на толкова много хора и ежедневно да получавам обратна връзка от тях за вълнуващи промени и прекрасни резултати.

Ако интересът ви към кинезиологичния баланс се е събудил и желаете да изпитате тези ползи и върху себе си, във вашия живот, имате няколко възможности:

Можете да се запишете за индивидуална кинезиологична сесия за баланс или да се включите в някое от K-Power обученията, които провеждам (Прочетете повече за тях тук: Епигенетични цикли и Освобождаването от стрес е лесно) на 0878207156 и на denitsa.andonova@gmail.com

С пожелание за баланс и благоденствие!

Дени Андонова

За контакт с мен: 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

Много често имам удоволствието и голямата отговорност да провеждам консултации с хора от бизнеса, предимно мъже. Това е предизвикателство, защото повечето от тях очакват, че холистичният подход е нещо странно, нелогично и дори неразбираемо. Изненадата им, когато им разкажа за основните принципи в цялостния подход, за механизмите на работа на връзката Тяло – Енергия – Емоции, за цялата логичност и подреденост на системата, е голяма. Доставя ми истинска радост фактът, че все повече хора се обръщат към този подход, не като последна възможност, а напротив – това е рационално, обосновано решение, продиктувано от дълбокото разбиране на процесите в природата и в човека и желанието да се възстановят фините енергии, хармонията между чувствата и мислите, да се манифестира този баланс в тялото и в живота на човека съзнателно.

На вашето внимание представям един тест, който създадох, за да проверите, дали  във вашата система, тяло, живот, в момента е налице енергиен дисбаланс и блокаж.

Отделете си няколко минути пълно спокойствие и си обещайте да се честни със себе си при отговорите.

Разделила съм теста на няколко области в живота: Физическо благоденствие, Отношение към себе си, Бизнес и кариера, Личен живот и взаимоотношения. Разбира се, може да се добавят още много разграничения. Целта ми тук не е изчерпателност, а по-скоро да се запознаете с механизмите и оттам насетне да вземете съзнателно решение да се освобождавате от блокажите и да превръшате дисбалансите в хармония.

Няколко основни принципа:

1. Съществува връзката Физическо тяло – Енергиен баланс – Емоции. (В книгата ми “Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си” съм обърнала специално внимание на този механизъм. Ако желаете да се запознаете по-подробно, можете да я поръчате на 0878207156 или denitsa.andonova@gmail.com) Физическото тяло е отражение на състоянието на 14 основни енергийни канала, известни като меридиани. Дали са в дисбаланс и имат блокаж или протичат хармонично и енергията по тях се движи свободно зависи от емоциите, които изпитваме, и по-точно от начина, по който ги изпитваме. Ако разпознаваме, зачитаме, уважаваме своите емоции, даваме си право да ги изпитваме и след това ги освобождаваме, тогава енергията в енергийните канали протича добре. Ако обаче потискаме, отричаме, забраняваме си, “замитаме под килима” дадени емоции, ако ги “преглъщаме”, без да си позволим да ги изживеем, ако слагаме етикети на емоциите и плащаме данък обществено мнение, забранявайки си да се чувстваме по определен начин, ако не успяваме да пуснем дадена емоция и постоянно се връщаме към нея, това със сигурност води до енергиен дисбаланс и блокаж. Ако не му се обърне внимание, той може да се превърне във физически дисбаланс – неразположение, болка, а в по-крайните фази и диагноза.
2. Емоциите са първопричината. Започнем ли да ги осъзнаваме, енергията и физическото тяло (и различни аспекти в живота ни) ще ги последват и ще се балансират.
3. В холистичния подход (думата холистичен означава цялостен – физическо тяло, енергиен баланс и емоции) се твърди, че осъзнаването ЛЕКУВА. Тук под лекуване се има предвид ДА ВЛЕЗЕШ В ЛЕКОТАТА. (Ако си спомним английската дума за болест disease – и я разделим на срички, болест може да се преведе и като липса на лекота, нелекота, тежест. Така че чрез осъзнаването ние имаме възможност да влезем в лекотата, да се освободим от тежестта.
4. Тялото боли, ако има блокаж, тялото не боли, ако няма блокаж. (В кинезиологията и K-Power използваме различни точки от тялото, за да си помагаме да освобождаваме енергийни и емоционални блокажи. Ако тази страна на енергийния и емоционалния баланс ви е интересна, можете да се запознаете с курсовете, които преподавам и да се включите като участници, както и да си запишете индивидуална сесия за енергиен баланс Кинезиология (прочетете повече за метода  Кинезиология тук , за курса за енергиен баланс К-Power® семинар Epigenetic Healing Cycles (Епигенетични лечебни цикли) тук и за курса за управление на стреса K-power ®  Stress Release Made Easy (Освобождаването от стрес е лесно) тук.)

Забележка!!!!! При всякакви физически болки, диагнози, неразположения моля обърнете се към вашия лекуващ лекар. Методите за енергиен баланс Кинезиология и K-Power са идеални инструменти за осъзнаване на емоциите и управление на енергийните потоци, за балансиране и справяне със стреса.

Нека да преминем към теста. Знайте, че всеки отговор ДА, който дадете, е знак, че във вашата система е налице емоционален и/ли енергиен дисбаланс или блокаж.

Физическо благоденствие

• Имам чести, повтарящи се болки и неразположения, без да имам поставена от лекар диагноза. (Много често се наблюдава психосоматика, без да е налице медицински проблем.)
• Имам поставена диагноза. (Все по-често се обръща внимание на метафизичните причини за болестите и как емоциите са в основата на развитието на дадено състояние.)
• Не мога да спя добре.
• Будя се в точно определено време на нощта.
• Трудно заспивам.
• Събуждам се без енергия.
• Имам вредни навици, от които не мога да се освободя.
• Имам неистов апетит за сладки, тестени и вредни храни.
• Имам склонност да трупам излишни килограми на точно определени места в тялото си.
• Не харесвам тялото си.
• Често преяждам и правя емоционално хранене.
• Не слушам и не разбирам тялото си.
• Нямам тонус.

Списъкът може да бъде продължен. Ако имате отговори ДА, би било ценно да обърнете повече внимание и да си дадете здравословна грижа и любов към себе си. В края на статията ще ви дам и някои насоки за това.

Отношение към себе си

• Не харесвам себе си.
• Не изпитвам любов към себе си.
• Постоянно се критикувам и осъждам.
• Постоянно се сравнявам с другите.
• Страдам от ниско самочувствие.
• Поставям себе си на последно място.
• Не вярвам, че заслужавам.
• Нямам желания и мечти.
• Не зная какво искам.
• Стоя в миналото.
• Постоянно се тревожа за бъдещето.
• Не изпитвам благодарност.
• Не изпитвам вяра.
• Постоянно съм в дистрес.
• Нямам мотивация за нищо.

Бизнес и кариера

• Не мога да премина на следващо ниво.
• Не харесвам/обичам това, което работя.
• Нямам конкретни цели.
• Не мога да кача следваща позиция в службата/кариерата/доходите си.
• Не мога да разширя пазара си.
• Не си вярвам достатъчно.
• Губя пари и възможности.
• Попадам на некоректни партньори.
• Не мога да поискам справедлива сума за продукта ми – стока или услуга.
• Очаквам винаги най-лошото.
• Страхувам се от неуспеха или от успеха.
• Нямам желание да опитам.
• Намирам си оправдания за поведението си.

Личен живот и взаимоотношения

• Всичките ми връзки приключват по един и същ начин.
• Не се чувствам оценен/а и обичан/а.
• Не изпитвам любов/радост/щастие.
• Стоя в дадени взаимоотношения от страх – от самотата, от промяната, не мисля, че ще намеря по-добро.
• Не мога да създам семейство, който и да търся и опитвам.
• Не мога да привлека партньор.
• Не мога да задържа партньор.
• Отношенията не преминават на следващо ниво.
• Тая прекалено много гняв/ревност/омраза/негодувание/неприемане/осъждане/агресия към другия.
• Постоянно попадам на партньори, които са компромисно решение.
• Изпитвам вина, скръб, тъга.
• Сравнявам сегашната си връзка с предишни.
• Нямам желание за споделяне, за съпреживяване, за съзидание с човека до мен.

И тези списъци могат да бъдат продължени. Вярвам, че напипахте някои сфери в живота си, в които знаете, че можете да изпитвате повече радост, баланс и удовлетворение.

Оттук насетне ви предлагам няколко насоки за конкретни стъпки, с които да подобрите енергийния и емоционалния си баланс и да повлияете благотворно на всяка област от живота си, която желаете.

1. Направете списък с вашите цели, мечти, желания.
2. Направете план за действие по приоритетните области.
3. Прочетете книгата ми “Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си” – ще имате цялостна представа за механизма на работа на нашата система, много конкретни насоки, стъпки, инструменти, практики. Ако желаете да я подарите на себе си или ваш близък човек, може да я поръчате от мен и ще я получите със СПЕЦИАЛНО ЗА ВАС ПОСВЕЩЕНИЕ.
4. Запознайте се с методи за енергиен и емоционален баланс. Моите лични фаворити са кинезиологичните баланси и курсовете K-Power. Можете да се запишете на индивидуален кинезиологичен баланс на 0878207156 или на denitsa.andonova@gmail.com За предстоящи К-Power курсове, които провеждам, харесайте и следете моята Facebook страница Клетъчно хранене с Дени и събитията в нея.
5. Вземете съзнателно решение за здравословна грижа и любов към себе си и направете вашата лична стратегия как можете ежедневно да се доближавате до тази цел.

Пожелавам ви красиво пътешествие към себе си, много лекота и радост!

Дени Андонова

За контакт с мен: 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com