Много често имам удоволствието и голямата отговорност да провеждам консултации с хора от бизнеса, предимно мъже. Това е предизвикателство, защото повечето от тях очакват, че холистичният подход е нещо странно, нелогично и дори неразбираемо. Изненадата им, когато им разкажа за основните принципи в цялостния подход, за механизмите на работа на връзката Тяло – Енергия – Емоции, за цялата логичност и подреденост на системата, е голяма. Доставя ми истинска радост фактът, че все повече хора се обръщат към този подход, не като последна възможност, а напротив – това е рационално, обосновано решение, продиктувано от дълбокото разбиране на процесите в природата и в човека и желанието да се възстановят фините енергии, хармонията между чувствата и мислите, да се манифестира този баланс в тялото и в живота на човека съзнателно.
На вашето внимание представям един тест, който създадох, за да проверите, дали във вашата система, тяло, живот, в момента е налице енергиен дисбаланс и блокаж.
Отделете си няколко минути пълно спокойствие и си обещайте да се честни със себе си при отговорите.
Разделила съм теста на няколко области в живота: Физическо благоденствие, Отношение към себе си, Бизнес и кариера, Личен живот и взаимоотношения. Разбира се, може да се добавят още много разграничения. Целта ми тук не е изчерпателност, а по-скоро да се запознаете с механизмите и оттам насетне да вземете съзнателно решение да се освобождавате от блокажите и да превръшате дисбалансите в хармония.
Няколко основни принципа:
- Съществува връзката Физическо тяло – Енергиен баланс – Емоции. (В книгата ми “Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си” съм обърнала специално внимание на този механизъм. Ако желаете да се запознаете по-подробно, можете да я поръчате на 0878207156 или denitsa.andonova@gmail.com) Физическото тяло е отражение на състоянието на 14 основни енергийни канала, известни като меридиани. Дали са в дисбаланс и имат блокаж или протичат хармонично и енергията по тях се движи свободно зависи от емоциите, които изпитваме, и по-точно от начина, по който ги изпитваме. Ако разпознаваме, зачитаме, уважаваме своите емоции, даваме си право да ги изпитваме и след това ги освобождаваме, тогава енергията в енергийните канали протича добре. Ако обаче потискаме, отричаме, забраняваме си, “замитаме под килима” дадени емоции, ако ги “преглъщаме”, без да си позволим да ги изживеем, ако слагаме етикети на емоциите и плащаме данък обществено мнение, забранявайки си да се чувстваме по определен начин, ако не успяваме да пуснем дадена емоция и постоянно се връщаме към нея, това със сигурност води до енергиен дисбаланс и блокаж. Ако не му се обърне внимание, той може да се превърне във физически дисбаланс – неразположение, болка, а в по-крайните фази и диагноза.
- Емоциите са първопричината. Започнем ли да ги осъзнаваме, енергията и физическото тяло (и различни аспекти в живота ни) ще ги последват и ще се балансират.
- В холистичния подход (думата холистичен означава цялостен – физическо тяло, енергиен баланс и емоции) се твърди, че осъзнаването ЛЕКУВА. Тук под лекуване се има предвид ДА ВЛЕЗЕШ В ЛЕКОТАТА. (Ако си спомним английската дума за болест disease – и я разделим на срички, болест може да се преведе и като липса на лекота, нелекота, тежест. Така че чрез осъзнаването ние имаме възможност да влезем в лекотата, да се освободим от тежестта.
- Тялото боли, ако има блокаж, тялото не боли, ако няма блокаж. (В кинезиологията и K-Power използваме различни точки от тялото, за да си помагаме да освобождаваме енергийни и емоционални блокажи. Ако тази страна на енергийния и емоционалния баланс ви е интересна, можете да се запознаете с курсовете, които преподавам и да се включите като участници, както и да си запишете индивидуална сесия за енергиен баланс Кинезиология (прочетете повече за метода Кинезиология тук , за курса за енергиен баланс К-Power® семинар Epigenetic Healing Cycles (Епигенетични лечебни цикли) тук и за курса за управление на стреса K-power ® Stress Release Made Easy (Освобождаването от стрес е лесно) тук.)
Забележка!!!!! При всякакви физически болки, диагнози, неразположения моля обърнете се към вашия лекуващ лекар. Методите за енергиен баланс Кинезиология и K-Power са идеални инструменти за осъзнаване на емоциите и управление на енергийните потоци, за балансиране и справяне със стреса.
Нека да преминем към теста. Знайте, че всеки отговор ДА, който дадете, е знак, че във вашата система е налице емоционален и/ли енергиен дисбаланс или блокаж.
Физическо благоденствие
- Имам чести, повтарящи се болки и неразположения, без да имам поставена от лекар диагноза. (Много често се наблюдава психосоматика, без да е налице медицински проблем.)
- Имам поставена диагноза. (Все по-често се обръща внимание на метафизичните причини за болестите и как емоциите са в основата на развитието на дадено състояние.)
- Не мога да спя добре.
- Будя се в точно определено време на нощта.
- Трудно заспивам.
- Събуждам се без енергия.
- Имам вредни навици, от които не мога да се освободя.
- Имам неистов апетит за сладки, тестени и вредни храни.
- Имам склонност да трупам излишни килограми на точно определени места в тялото си.
- Не харесвам тялото си.
- Често преяждам и правя емоционално хранене.
- Не слушам и не разбирам тялото си.
- Нямам тонус.
Списъкът може да бъде продължен. Ако имате отговори ДА, би било ценно да обърнете повече внимание и да си дадете здравословна грижа и любов към себе си. В края на статията ще ви дам и някои насоки за това.
Отношение към себе си
- Не харесвам себе си.
- Не изпитвам любов към себе си.
- Постоянно се критикувам и осъждам.
- Постоянно се сравнявам с другите.
- Страдам от ниско самочувствие.
- Поставям себе си на последно място.
- Не вярвам, че заслужавам.
- Нямам желания и мечти.
- Не зная какво искам.
- Стоя в миналото.
- Постоянно се тревожа за бъдещето.
- Не изпитвам благодарност.
- Не изпитвам вяра.
- Постоянно съм в дистрес.
- Нямам мотивация за нищо.
Бизнес и кариера
- Не мога да премина на следващо ниво.
- Не харесвам/обичам това, което работя.
- Нямам конкретни цели.
- Не мога да кача следваща позиция в службата/кариерата/доходите си.
- Не мога да разширя пазара си.
- Не си вярвам достатъчно.
- Губя пари и възможности.
- Попадам на некоректни партньори.
- Не мога да поискам справедлива сума за продукта ми – стока или услуга.
- Очаквам винаги най-лошото.
- Страхувам се от неуспеха или от успеха.
- Нямам желание да опитам.
- Намирам си оправдания за поведението си.
Личен живот и взаимоотношения
- Всичките ми връзки приключват по един и същ начин.
- Не се чувствам оценен/а и обичан/а.
- Не изпитвам любов/радост/щастие.
- Стоя в дадени взаимоотношения от страх – от самотата, от промяната, не мисля, че ще намеря по-добро.
- Не мога да създам семейство, който и да търся и опитвам.
- Не мога да привлека партньор.
- Не мога да задържа партньор.
- Отношенията не преминават на следващо ниво.
- Тая прекалено много гняв/ревност/омраза/негодувание/неприемане/осъждане/агресия към другия.
- Постоянно попадам на партньори, които са компромисно решение.
- Изпитвам вина, скръб, тъга.
- Сравнявам сегашната си връзка с предишни.
- Нямам желание за споделяне, за съпреживяване, за съзидание с човека до мен.
И тези списъци могат да бъдат продължени. Вярвам, че напипахте някои сфери в живота си, в които знаете, че можете да изпитвате повече радост, баланс и удовлетворение.
Оттук насетне ви предлагам няколко насоки за конкретни стъпки, с които да подобрите енергийния и емоционалния си баланс и да повлияете благотворно на всяка област от живота си, която желаете.
- Направете списък с вашите цели, мечти, желания.
- Направете план за действие по приоритетните области.
- Прочетете книгата ми “Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си” – ще имате цялостна представа за механизма на работа на нашата система, много конкретни насоки, стъпки, инструменти, практики. Ако желаете да я подарите на себе си или ваш близък човек, може да я поръчате от мен и ще я получите със СПЕЦИАЛНО ЗА ВАС ПОСВЕЩЕНИЕ.
- Запознайте се с методи за енергиен и емоционален баланс. Моите лични фаворити са кинезиологичните баланси и курсовете K-Power. Можете да се запишете на индивидуален кинезиологичен баланс на 0878207156 или на denitsa.andonova@gmail.com За предстоящи К-Power курсове, които провеждам, харесайте и следете моята Facebook страница Клетъчно хранене с Дени и събитията в нея.
- Вземете съзнателно решение за здравословна грижа и любов към себе си и направете вашата лична стратегия как можете ежедневно да се доближавате до тази цел.
Пожелавам ви красиво пътешествие към себе си, много лекота и радост!
Дени Андонова
За контакт с мен: 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com