Имах много динамична седмица. Срещи с потенциални клиенти, с настоящи партньори, бях на 2 конференции, на няколко вечерни нетуъркинг събития. И колкото и естравертност да нося, имам нужда от време за себе си, за моето прекрасно семейство и за правене на съвършено различни от ежедневните ми неща.
Тази събота, с изключение на една сутрешна бизнес среща, имах удволствието да се насладя на спокойствие, почивка, време с децата. Дори изпекох тиквеник и баница (нещо, което рядко ми се случва).
Нашата система има нужда от активация и от възстановяване. Не може да сме в баланс само при единия режим. Важно е да имаме и от двете в живота си. Те са еднакво ценни и играят своята роля за развитието ни.
Запитайте се:
Кога ви се налага да сте активни?
Как се чувствате от това?
Имате ли възможност да се възстановите?
Имате ли нужда от почивка и изпразване на главата от задачи, цели, крайни срокове?
Напрягате ли се в едното или в другото състояние?
И след като си отговорите, направете списък какво може да си дадете още днес за възстановяването на баланса.
С пожелание за балансиран и радостен живот,
Дени
За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com
За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715
