Имам си едно правило: Никога не започвам да правя нещо без желание… Даже обратното на това е по-правилно;) Винаги започвам да правя каквото и да било С ЖЕЛАНИЕ! Това ми дава като ползи толкова много – първо, никога не се оплаквам, че ми се налага да прявя скучни/неприятни и т.н. неща; второ, винаги ми носят позитивни емоции; трето, много е вероятно да ги завърша. А от енергийна гледна точка, енергията така тече балансирано.
Ако сядам да правя нещо без желание, за мен е чиста загуба на време, нерви и усилия.
Ако обаче се мотивирам достатъчно добре да седна с желание, успявам за много по-кратко време, с много по-приятно усещане и в крайна сметка – достигам до желания резултат.
Винаги си измислям награди за по-“неприятните” задачи… Правя си така да се каже ментална гимнастика, за да мога да се настроя и в крайна сметка да се самоубедя, че много искам да направя това нещо. (Разбира се, ако мога да делегирам някой друг да го свърши, винаги се възползвам… но не във всеки случай е приложимо;) )
И, ако си обещаете награда, винаги си я давайте.
Така мозъкът ви, енергията ви, цялата ви система, ще ви подкрепя и в други ситуации!
Помислете за задачите, които ви чакат тази вечер, през новата седмица и пробвайте да си измислите награда, да се “самомотивирате” да ги свършите с желание.
Приятно творене!
Дени
За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com
За включване в How Thrive и достъп до платформата за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156