Много често заспивам с отговорите на този въпрос. Харесва ми да усещам благодарност и радост в сърцето си за всички хубави, нови, интересни неща, които съм имала като преживяване през деня. Ако имам трудности, си давам сметка за опитностите, които получавам от тях. Винаги завършвам с нещо позитивно. Много често си правя и практиките точно преди лягане в приложението How Thrive, което ми помага толкова много за яснота, осъзнатост и благодарност. Често съчетавам и с K-Power кинезиологичен баланс.
А вие? Имате ли си практика за завършване на деня? Имате ли свой ритуал?
Имате ли свои си начини да се самоуспокоите, да се заредите с положителни емоции, да се изпълните с радост, любов и благодарност?
С пожелание за баланс на всички нива,
Дени
За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com
За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156