Балансът между работа и личен живот е въпрос на енергия

Представете си само…

Ставате сутрин без никаква енергия… едвам се добирате до работното си място. След няколко дози кафе се освествате и започвате с наваксването на задачите. Не успявате да се вмъкнете в работното време и оставате да довършите.

Изморени се прибирате вкъщи и децата ви се качват на главата да играете… но ИЗНЕНАДА!, вие сте толкова изтощени и изморени, че просто се стоварвате на дивана и пускате телевизора на нещо, на което да заспите.

Освен това половинката ви негодува, че нямате време насаме, за романтика… ама и за това си трябва ЕНЕРГИЯ.

И цикълът се завърта и на следващия ден, седмица… година… И така може би до поредния бърнаут.

От днешната ми публикация бих се радвала да си дадете сметка, че в крайна сметка всичко в нашия живот е ЕНЕРГИЯ.

И колкото повече успяваме да я УПРАВЛЯВАМЕ, толкова по-добър баланс между работа и личен живот ще имаме.

Представете си само и другия възможен сценарий:

Будите се бодри, ентусиазирани, щастливи. Имате време за целувка за добро утро за любимия, гушкате децата и ги приготвяте за градини и училища.

На работното си място сте мотивирани, продуктивни, признати и удовлетворени.

Вечер се прибирате с куп позитивни емоции, успехи и желание за общуване.

Имате време за любимите хора, за приятелите, и разбира се… за себе си… за вашите си хобита, четива, практики.

И управлявате енергията си.

От първото към второто състояние аз лично преминах благодарение на метода К-Power и цветните есенции, както и приложението How thrive.

Запишете си консултация с мен още сега 0878 207 156

За мен ще е удоволствие да съм ви полезна.

Желая ви баланс и да кипите от енергия за важните за вас неща!

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness