Направете още тази седмица нещо ново – разширете съзнанието си за нови възможности

Тази седмица имам ново предизвикателство за вас:

Ако имате сфера от живота си, в която търсите нови решения, разширение, преминаване на ново ниво, ТО НАПРАВЕТЕ НЕЩО НОВО.

Ето една интерпратеция на енергийната ситуация: С това, което в момента имате като енергиен баланс, ресурс, осъзнаване, сме се докарали до мястото/ситуацията, в които сме сега. Ако искаме нещо различно, е нужно да се случи нещо различно – да надскочим себе си, да си освободим поле за новото случване.

Ето при мен в момента предстои нещо наистина ново, голямо, супер важно за мен. Ами веднага правя нещо, което никога не съм правила досега. Уъркшопът днес ми даде възможност много бързо да се впусна в новото – и какво направих – записахме го този уъркшоп. Излязох си от зоната на комфорт, помолих групата да запишем уъркшопа (съблюдавайки GDPR, разбира се) … А най-хубавата част от всичко е, че хората, които не успяха да се включат днес на живо, ще имат възможност да го изгледат и да си направят техниките за баланс). Поканени сте, ако искате да получите записите, да се свържете с мен:)

Обмислете какво ново желаете да ви се случи в живота и направете нещо ново, за да го получите.

Пожелавам ви отворено съзнание и получаване на чудесата с лекота!

Творете и се забавлявайте,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Как да постигнем баланс между работа и личен живот?

Толкова се експлоатира темата за баланса между работа и личен живот и сякаш все по-трудно става истинското усещане за баланс и благоденствие на всички нива.

Бихте ли желали да имате техники и инструменти за постигането му? За поддържането му и на енергийно ниво?

Холистичният подход и по-конкретно кинезиологията има ефективни решения за това. Имам удоволствието да ви поканя на 90-минутен уъркшоп за намиране на баланс във всяка сфера на живота ни и за подобряване на благоденствието ни.

В този линк можете да се научите повече и да се запишете за участие в уъркшопа: https://www.facebook.com/events/987560808248729/

Заявете своето място на 0878207156

Запишете се, ако:

  • желаете да подобрите някоя сфера в живота си?
  • желаете да си обясните баланса през призмата на холистичния подход и кинезиологията?
  • желаете да научите за 6-те типа благоденствие и да ги отключите в живота си?
  • желаете да се срещнете с позитивни и отворени хора?

За мен е радост и мисия все повече хора в България да се докоснат до метода за енергиен баланс кинезиология и да получават ползите, които той носи за нашето благоденствие във всички сфери на живота ни.

С пожелание за радост, лекота, баланс и благоденствие,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Ефективни инструменти за спешни моменти

Почти всеки ден осъзнавам колко мощен инструмент имам в ръцете си с кинезиологията и K-Power, но в дни със спешни задачи и свръх стрес направо цялото ми същество се изпълва с благодарност, че имам достъп до това знание.

Днес беше един точно такъв ден. Супер много задачи, важни срещи и разговори, пътуване към София… и много пропаднали планове… Особено, когато нещата не вървят по моя план, К-Power и техниките от курса Освобождаването от стрес е лесно вършат чудеса. За капак, отворих един от сайтовете ни на компютъра на мъжа ми и ми се облещи жълт сайт, вместо нашето фирмено синьо;) Това ме врещи… но веднага сложих ръка върху точките за стреса… и 5 секунди след това вече се беше намерил и отговорът – кешът на браузъра.

Всички спрягат как всичко ни стресира… но системата винаги се стреми да си намери баланса. Така че точно в едно от най-стресовите за живеене времена има и толкова много техники, методи, школи, начини за управление на стреса.

Вярвам, че вече не е актуално и рационално да се правим (дори и хората от бизнеса), че няма енергиен аспект в живота ни. Енергията е нещо логично, разбираемо и… имащо своите начини и правила за управление, оптимизиране и използване.

Ако сте готови да ги научите, запознайте се с курсовете, които водя.

Определено можете да минете на друго ниво на разбиране и осъзнаване, както и на поведение, освобождаване от стреса, действия и цели, ако владеете и холистичната перспектива.

С пожелание да бъдем отворени и да проверяваме,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Проект за жени с рак на гърдата с Фондация Процъфтяваща България

Преди няколко седмици поговорихме с дама, която прави събития за жени, изправени пред диагнозата рак на гърдата, и обсъдихме един начин през приложението How Thrive да направим програма за позитивни действия, навици, убеждения, която да помага да се преодолее това предизвикателство на всички нива, да се постигне благоденствие, радост, любов към себе си.

Днес тази прекрасна дама Катя ми изпрати няколко идеи, които да заложим в приложението How Thrive. Четях и в мен бушуваха толкова емоции. Връщаха се спомени. Две мои много близки жени – майка ми и баба ми по бащина линия се сблъскаха с това заболяване.

Толкова силно се разтърсих от това, което бе написала Катя… Тя ме накара още веднъж да осъзная силата на тези храбри души.

От друга страна, единият от медицинските центрове, в които работя, е специализиран в интегративната медицина и е насочен към хора с напреднал статий на рак. Всеки път там се срещам с толкова силни характери, с такива войни на светлината, които дават пример с жаждата си за живот.

Очаквайте скоро повече за събитието, за програмите в приложението. Ако желаете да се включите като доброволци, като дарители за каузата или просто имате идеи как да помогнете и да се подобри живота, психичното здраве, благоденствието на всички нива, пишете ми. За мен ще е радост да сме повече хора и да вярваме в доброто и в Процъфтяваща България с процъфтяващи, здрави хора.

Очаквайте допълнителна информация за предстоящи събития, инициативи, проекти.

С пожелание за осъзнатост, грижа и любов към себе си,

Дени

При всички ли работи кинезиологията?

Днес имах прекрасно изживяване в гр. Шумен, родният град на моята майка. Мои близки приятели, семейство Петя и Александър Ангелови, от много време ме бяха поканили в града да разкажа за кинезиологията и да случим заедно и тук K-Power. Благодарна съм им за любовта, енергията и за чудесната и голяма група на уъркшопа ни Благоденствие на всички нива!

Мога да кажа само едно – хората вече са толкова готови за холистични методи, за холистичен подход, за кинезиология, K-Power. Това искрено ме радва. Щастлива съм, че съм част от процеса на популяризиране на това ценно знание и на метода.

От срещата ни днес имам усещане за радост, благодарност и удовлетвореност.

И съвсем есетествено изникна и темата на днешната публикация, а именно При всички ли работи кинезиологията?

Кинезиология е метод за балансиране на меридианната енергия в нашата система. Освен това кинезиологията е една от най-динамично развиващите се холистични науки в момента.

Кинезиологията работи реално за всички, във всякакви направления на живота ни, за всякакви цели. ОБАЧЕ човек трябва да е готов… Готов да поеме лична отговорност. Да позволи процесът да работи за него. Да е готов да твори живота си според своите мечти и желания.

През годините съм виждала уникални резултати в най-различни области. Красотата на метода може да се разкрие пред всеки.

Курсовете по K-Power са точно един такъв начин кинезиологията да се докосно до по-голям кръг от хора и те да внедрят в ежедневието си този инструмент за освобождаване от стрес, за балансиране на цели и желания, за управление на енергията, за манифестиране на реалност.

С радост очаквам курса по Епигенетични цикли утре в гр. Шумен за първи път! Щастливо ми е! Благодарна съм колко много осъзнати хора има вече, колко мощна трансформация тече.

С пожелание за баланс, осъзнатост и цялост,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Как се е зародила кинезиологията?

През 1962/1963 г. започва развитието на Приложната кинезиология от хиропрактика Джордж Гудхарт. В началото това е бил метод за диагностика, предназначен само за лекари. Един въодушевен ученик на Гудхарт, д-р Тий, се заема със задачата да представи метода пред по-широк кръг и да организира семинари за масите. Тий взема основите на приложната кинезиология и създава учебник, който наименува Докосване за здраве/ в някои източници преводът е Лековито докосване. Така  кинезиологията се отваря за всички, става по-обширна. Може да се приеме и за духовна практика за повече енергия.

От Докосване за здраве се развиват всички други ръкави: ICPKP (Международен колеж по професионална кинезиологична практика), Австралия, който е много развит; NeuroTraining, Международен колеж по кинезиология и т.н.

Оттам нататък кинезиологията започва да се превръща в един от най-динамичните холистични методи. Основно преимущество е, че може да бъде допълвана, дообогатявсана, да се комбинира с различни други техники и методи.

Кинезиологията е красив, дълбок, мощен инструмент за постигане на личностно и професионално израстване.

Щастлива съм, че вече и в България тя започва да става популярна. Огромен принос за това има K-Power, който е клон към ICPKP. К-Power е кинезиологични техники, които са лесни и леки за научаване и е практично да се използват самостоятелно. Методът е приложим и в практиката на терапевти, консултанти, кинезиолози и кинезиопрактици. Повече за K-Power курсовете, които водя, тъй като съм сертифициран K-power инструктор, можете да видите тук и тук.

На ваше разположение съм, ако имате допълнителни въпроси и коментари относно кинезиологията.

С пожелание за енергиен баланс,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Не е въпросът в стреса, а в начина, по който му отговаряме/ Моята лична холистична стратегия за благоденствие на всички нива в 5 стъпки

Два поредни дни бях на конференция за Социалните придобивки и благополучието на работното място и имаше една тема във всички други теми – а именно СТРЕСЪТ. Стресът и как да се справяме с него, до какво води, да медитираме, какви хормони и физиологични промени настъпват в организма… Но истината е, че стресът е естествена част от живота ни. Чудесно е, че в България имаме подобен форум, поздравления на организаторите за отварянето на темата в пространството. Тази тема е много обширна и два дни са съвсем недостатъчни дори да се постави една адекватна база.

Мъдрото и грижещото се за нас дългосрочно като стратегия решение е да имаме истински приложими методи на ежеднвена база, с които да се справяме със стреса. А за такива почти не се говореше, освен може би за йога, която според един от лекторите е единственото решение. (Отварям скобата, че харесвам йога, че е имало периоди от няколко години, в които активно съм практикувала… НОООО, не, йога не е единственото решение, а и не всеки харесва йогата…)

В последните години съм странен колекционер – на работещи, ефективни, леки за изпълнение, отнемащи по няколко минутки на ден техники, които да помагат на цялата ни система да се освобождава ефективно от “стреса”. Всъщност по-коректното е… да преминаваме от състояние на дистрес в еустрес. Да управляваме стреса!

Моята рецепта, базирана на холистичен подход за физическо, енергийно, емоционално, ментално здраве, е следната:

  1. Клетъчно хранене – можете да прочетете повече за него в моята книга Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си. Ако ви е интересно да я прочетете, свържете се с мен да ви я изпратя.
  2. Кинезиология и К-Power – бързи, ефективни, ефикасни методи за енергиен баланс, за управление на енергията. Можете да се запишете за курс. Свържете се с мен за записване в предстоящи обучения.
  3. Цветни есенции – за емоционален баланс. Дълбок, осъзнат, красив метод за лекуване на душата в най-широк смисъл, за намиране на емоционален баланс, за балансиране на емоциите, които сме блокирали, за засилване на качества и усещания, които искаме да поканим в живота си. Цветните есенции ми помага да съм още по-изпълнена с любов, радост, воля, да прегръщам изобилието от възможности и да имам вътрешен мир. Опитайте ги – уникално работят буквално – защото са self-adjustable и се напасват спрямо всеки човек и неговите ситуации, травми, цели и желания.
  4. Позитивна психология – за ментално здраве и развиване на съзнание за успехи и процъфтяване.
  5. Приложението How Thrive, което създадохме с моя екип, за позитивни навици и съзнание за процъфтяване. Помага ми само за 2-5 минунтки на ден да съм осъзната, позитивна, благодарна, щастлива и целеустремена.

Холистичен е всеки един подход, който обхваща физическото, енергиейното, емоционалното, менталното, (духовното) ниво. Аз съм представител и привърженик на холистичния подход, защото вярвам, че само той ни дава усещането за цялост в нашата система.

Ако и вие искате да имате цялостна холистична стратегия за благоденствие на всички нива, за мен ще е радост да извървим заедно този път.

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Първият учебен ден – Трикове от холистичния подход

Какви асоциации възникват у вас за първия учебен ден?

Вълнувате ли се, имате ли някого около вас, който се вълнува?

Честно казано, МРАЗЕХ 15-ст септември. Коремът ми бе на топка. Чудех се какво ми предстои през учебната година, дали ще съм на ниво ( а аз бях голяма отличничка), дали ще се справя. Бях много неуверена, изпълнена с комплекси за какво ли не, нямах никакво самочувствие. Притеснявах се, как ще ме приемат съучениците, приятелите. Ако можех да върна времето назад, бих променила много неща. Ако и вие имате неприятни емоции при мисълта за започването на новата учебна година, знайте, че в холистичния подход можете да намерите много инструменти за това.

Ето няколко примерни положения, в които техники и методи от холистичния подход може да са ви много полезни както за вас, така и за хората около вас.

Австралийски цветни есенции

Имате ли детенце, което за първи път ще влезе в училище или в детска градина? Вълнувате ли се за този нов период? Искате ли да имате силна увереност, че всичко ще е наред и ще се случи най-доброто? Че детето ви с лекота ще се адаптира към новите условия – среда, съученици, учители, предизвикателства, график?

Цветните есенции и метода кинезиология (заедно и поотделно) могат да са ваш силен съюзник в постигането на емоционален и енергиен баланс. В съчетание с позитивна психология можете да постигнете високо ниво на вътрешен мир и благоденствие.

Друга ситуация, в която тези холистични методи могат да са много полезни, е ученето. Искате ли повече концентрация, памет, леко възприемане на материала, добра интеграция между лявото и дясното полукълбо на мозъка, добро възпроизвеждане на материала? Искате ли увереност, спокойно говорене пред публика (особено по време на изпитване)?

Отново холистичните методи могат да ви дойдат на помощ. Твърдя го и от личен опит, имайки екстремното преживяване да уча паралелно 2 магистратури и доктурантура, бременна в 8-ми месец и след това.

Особено горещо препоръчвам на всяка майка да усвои метода K-Power, за да помага на себе си и на детето си за постигане на баланс, спокойствие и премахване на тревожността и притеснението. С този метод, с курс от няколко часа, ще усвоите техники, които могат да са ви полезни цял живот. Научете повече за предстоящите курсове, които водя по К-Power тук или ми пишете на denitsa.andonova@gmail.com / 0878207156 .

Честит първи учебен ден, много успехи, лекота и радост!

Дени

Австралийски цветни есенции, емоционален баланс и благоденствие

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156



Следвайте процеса си

Тези дни имах много интересни преживявания с хората, с които се срещах за консултации…

Една дама възкликна “Защо ли не те срещнах по-рано?!”, а с друга имахме уговорка преди повече от година, която в последстие не се състоя… Мога да продължа да изброявам знаци, които ми направиха впечатление, и осъзнах следното.

Всичко в живота ни идва в точния момент. Нито по-късно, нито по-рано. Точно тогава, когато сме готови. Когато енергийно можем да “понесем”, да издържим, за изживеем дадената опитност.

Всичко това осъзнавам всеки път с курсисти, които се записват месеци, седмици по-рано за K-Power и пак не успяват да участват в курса и такива, които научават ден или час преди обучението и съумяват да отговорят енергийно, да се обучат на методите, изпитвайки уникални ефекти и резултати.

В живота си имаме само нещата, които отговарят на нашата енергия. Ако не ни харесва даден аспект от живота ни, можем да сменим вибрацията си, да управляваме енергията си и да сменим фокуса. Напоследък за това ми помага комбинацията от K-Power и приложението How Thrive, което разработихме специално с екипа ни с цел всички потребители да могат с лекота, само за няколко минутки на ден да изграждат позитивни навици и да изместват фокуса си към това, което искат.

Ние имаме “контрол” над едно единствено нещо – и това е нашият фокус. Нека го използваме мъдро и да сътворяваме себе си и реалността си.

Желая ви осъзнато творене и много радост в процеса. Бъдете деликатни и търпеливи към себе си, освободете се от самокритиката и осъждането, не се пришпорвайте! Доверете се на процеса и се научете да управлявате фокуса си и да оптимизирате енергийния си потенциал. Оттам започват чудесата в света ни!

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156

Подкрепете се енергийно – направете нещо, което дълго време отлагате

Нов месец, нови енергии. Поскрепете се енергийно и свършете някоя задача, която дълго време отлагате. В моя случай разчистих един шкаф, подредих кухненските плотове, както и започвам да отмятам поети ангажименти към мои партньори, за които трябваше да напиша едни текстове и описания на услугите и тренингите ми.

Помислете вие откъде можете да започнете. Направете нещичко, било то и много мъничко и бързо. Не е важен обемът задачи, които ще отметнете, а намерението, което ще вложите.

Давам няколко примера: Ако имате нещо за разчистване? Ако имате разговор, който отлагате? Ако сте искали да се абонирате за приложението за позитивни навици How Thrive, a още не сте го направили? Ако сте искали да дойдете на K-Power курс, а още не сте се записали? и пр., и пр.

При мен наградата последва светкавично! Веднага в главата ми проблесна решение, което търсех много дълго време.

Когато човек е отворен към енергийния аспект на Вселената, всичко се случва на друга плоскост.

Експериментирайте. А аз продължавам със задачките. Защото всяка завършване, носи със себе си като бонус и прилив на много енергия и ентусиазъм:)

Приятна неделя и великолепен нов месец!

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 0878207156