Балансът между работа и личен живот е въпрос на енергия

Представете си само…

Ставате сутрин без никаква енергия… едвам се добирате до работното си място. След няколко дози кафе се освествате и започвате с наваксването на задачите. Не успявате да се вмъкнете в работното време и оставате да довършите.

Изморени се прибирате вкъщи и децата ви се качват на главата да играете… но ИЗНЕНАДА!, вие сте толкова изтощени и изморени, че просто се стоварвате на дивана и пускате телевизора на нещо, на което да заспите.

Освен това половинката ви негодува, че нямате време насаме, за романтика… ама и за това си трябва ЕНЕРГИЯ.

И цикълът се завърта и на следващия ден, седмица… година… И така може би до поредния бърнаут.

От днешната ми публикация бих се радвала да си дадете сметка, че в крайна сметка всичко в нашия живот е ЕНЕРГИЯ.

И колкото повече успяваме да я УПРАВЛЯВАМЕ, толкова по-добър баланс между работа и личен живот ще имаме.

Представете си само и другия възможен сценарий:

Будите се бодри, ентусиазирани, щастливи. Имате време за целувка за добро утро за любимия, гушкате децата и ги приготвяте за градини и училища.

На работното си място сте мотивирани, продуктивни, признати и удовлетворени.

Вечер се прибирате с куп позитивни емоции, успехи и желание за общуване.

Имате време за любимите хора, за приятелите, и разбира се… за себе си… за вашите си хобита, четива, практики.

И управлявате енергията си.

От първото към второто състояние аз лично преминах благодарение на метода К-Power и цветните есенции, както и приложението How thrive.

Запишете си консултация с мен още сега 0878 207 156

За мен ще е удоволствие да съм ви полезна.

Желая ви баланс и да кипите от енергия за важните за вас неща!

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

От каква призма вземате решения – от страх, от бунт или защото сърцето ви пее?

Днес се замислих над следното… Когато сме изправени пред сериозно решение, пред преход към нещо ново, какво ни води?

Логиката?

Страха?

Бунта пред другите, които ни разубеждават?

Или защото толкова силно искаме новото преживяване, знаем, че то ще ни повлияе позитивно, че ще имаме ново разширение на съзнанието?

Вярвам, че при различните хора и обстоятелства е различно.

Но съм абсолютно убедена в ползите от цветните есенции в подобна ситуация на преход, на предстоящо голямо решение и намиране на вътрешните ресурси.

В случая има няколко цветя, които бих препоръчала със сигурност:

  • Silver princess, с цел да се подпомогне кръстопътното решение, намирането на мисията и признанието, свързването с тях.
  • Jacaranda, с цел намиране на ясен фокус и подреждане на мислите
  • Bottlebrush, с цел улесняване на новото начало, пускане на старото и приветстване на новото, преминаване с лекота в прехода
  • Sunshine Wattle, с цел позитивно отношение и оптимизъм към процеса
  • Five Corners, с цел любов към себе си, самочувствие и самоувереност, вяра в собвствените сили
  • Philotheca, с цел намиране на признание, приемане на себе си и отваряне към изобилието

Все пак нека помним, че всеки човек е различен и минава през собствения си филм с уникален сценарий. Така че може специфично да се добавят и различни есенции.

Цветните есенции за чудесен вибрационен метод, който ни помага да постигнем емоционално благоденствие.

Ако желаете да си запишете консултация, за мен ще е удоволствие да съм ви полезна.

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Често ли се тревожите и притеснявате?

Честите случаи на притеснения и тревога са освен проява на личностни черти и сигнал за блокаж в енергийния елемент ВОДА. Емоциите на Елемента ВОДА са страх, притеснение, тревожност. Енергийните канали (меридиани) според Китайската медицина са Бъбреци (ИН) и Пикочен мехур (ЯН).

Ето и няколко начина да се освободите от тези блокажи:

  1. Можете да направите кинезиологичен баланс по ПЕТТЕ елемента с фокус ВОДА.
  2. Можете да направите баланс чрез Цветове, като се фокусирате върху синия цвят.
  3. Можете да направите дихателна практика и да използва звук
  4. Можете да усвоите Епигенетичните цикли в обучение с мен и да ги използвате всеки път, когато имате потребност от самоуспокояване.

Пожелавам ви приемане, защото вярвам, че само чрез него можем да се освободим от самокритиката.

С пожелание за спокойствие и множество успехи,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Как се справяте със самокритиката?

Имате ли ситуации, в които просто нищо не е така, както сте го планирали?

Как реагирате на тях?

Осъждате ли се? Влизате ли в състояние на оправдания, че някой или нещо ви е криво? Или път влизате в състояние на жертва, че не е зависело от вас?

Имате ли чувство за вина, нужда да се обяснявате и да се реванширате?

Ще кажа само… случва се (И) на най-добрите.

Днес определено бях в такава ситуация. Прекрасно протичащ ден, всичко в преквъзходна синхроничност, консултации, уъркшоп и техники, които знам колко са ефективни и дълбоки… И сякаш в края на деня нищо не бе по план. Може би намигване на Ретроградния Меркурий в последния му ден от този период (който вярва в тези неща).

Първоначално пазех точката на баланса, после започнах да се чудя какво да направя, за да се върнем в онази моя представа за перфектно протичащия уъркшоп…

И накрая се доверих на енергията. Знаейки, че в онзи момент сме инкубатор на енергийни блокажи и процеси, които просто излизат в контекста на групата. Знаех, че ще има някакъв дълбок смисъл всичко това. Не знаех какъв точно… но бях сигурна, че със сигурност ще се появи в някакъв момент.

И в крайна сметка се изживя контрастът – на хаотичното, шумното, критичното, лимитиращото… за да ни покаже и поведе към утихването, спокойствието, осъзнаването. Беше толкова драстична разликата…

Днес за мен е един много ценен ден… и най-голяма полза виждам в моя “провал”, защото оттам си дадох обратната връзка какво трябва да заявявам като правила и позволения, за да бъде хармонично за цялата група. Но и още нещо много важно за мен…. и то е препотвърждението на доверието в процеса. Работи според процеса, защото процесът работи, както казва и д-р Дю, титулярът на Международния колеж по професионална кинезиологична практика.

Защото в крайна сметка е наша отнговорност какво ще направим за себе си и дали ще вземем най-доброто за нашето израстване.

Може да останем фокусирани в негативното, но и да изберем да преминем в позитивното и по градивен начин да приемем и да се развиваме.

Днес оставам притихнала и благодарна, смирила егото си и приемаща естествения ход на процеса.

Пожелавам ви приемане, защото вярвам, че само чрез него можем да се освободим от самокритиката.

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Честит Световен ден на жената предприемач!

Имах огромното удоволствие и привилегия да бъда лектор на събитието по случай Световния ден на жената предприемач! От миналата година си мечтаех да съм на тази сцена – съвсем по женски. Благодаря на организаторите, на прекрасната Деси Авджиева за поканата и най-вече на всички прекрасни гости за топлото и позитивно отношение! За мен бе върховна радост! Честит празник, мили дами! Мечтайте, действайте, бъдете автентични, творете и вярвайте в себе си и успеха!

Ето и моите 3 осъзнавания/съвета:

Знайте кои сте!

Мечтайте смело!

Вярвайте в себе си!

Правете нещо, което кара душата ви да пее!

Вижте тук какво разказах на сцената!

С пожелание за процъфтяване на всички нива,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Енергия = нещо шантаво, отнесено, мистично, прекалено далечно?!

Какви са вашите асоциации, когато чуете думата ЕНЕРГИЯ?

Дали за вас е нещо отнесено, шантаво, лудо, мистично, далечно? Или напротив?

Днес ви представям една логична перспектива за разглеждане на енергийните канали, идваща от Китайската медицина.

Вижте клипчето, в което ви разказвам за 14-те енергийни канали и тяхното функциониране.

Логичното обяснение на ЕНЕРГИЯТА и как работят енергийните канали

Ще се радвам да се абонирате и да споделите.

С пожелание за процъфтяване на всички нива,

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

100 дни How thrive – приложението за изграждане на позитивни навици и съзнание за процъфтяване

Днес имаме истински повод за празник! How thrive e моята голяма страст и любов! Онова толкова дълго търсено парченце от пъзела, което истински ни помага да творим реалността, за която мечтаем!

Щастлива съм, че How thrive е факт, има своите първи потребители и очаква вече растеж и мащаб! Очакваме още много нови индивидуални потребители, както и компании, които да абонират своите служители.

Създаването на нови позитивни навици е леко, приятно, само за няколко минути на ден. Носи яснота и осъзнаване. Когато го правите с How thrive.

Нов навик или невронна връзка се създават за 14, 21, 28, 30 или 100 дни (според различните източници).

Днес How thrive – приложението за създаване на позитивни навици и съзнание за процъфтяване стана на 100 дни.

Всеки, който е стартирал на 08.08.2019, когато стартирахме How thrive, и е бил последователен през тези 100 дни, правейки някоя от програмите, може да се поздрави с нов навик и нова невронна връзка… със сигурност!

Щастлива съм, благодаря на всички активни потребители за добрата обратна връзка, за любовта към себе си и готовността да се развивате и променяте!

100 дни How thrive

Подготвили сме ви скоро нови функционалности и програми, с които да ви зарадваме!

Очаквайте скоро новости около приложението!

Всеки, който желае да се абонира, може да го направи, като се свърже с нас на info@howthrive.com

За най-бързите ще има и приятни изненади!

100 дни How thrive

Искате ли да разберете какво представлява приложението, на какво е базирано, как можете да го използвате за повишаване на осъзнатостта и щастието си?

Разберете всички възможности, свържете се с нас на 0878207156 !

Ако сте готови да сътворите промяна на всички нива в живота си, How thrive e за вас!

С пожелание за процъфтяване на всички нива,

Дени

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Къде е точката ви на баланс?

Днес ще ви споделя няколко простички въпроси, с които да определите дали сте в точката си на баланс.

Със сигурност, ако следите какво публикувам, или сте чели книгата ми Клетъчно хранене с Дени. Холистичен наръчник за здравословна грижа и любов към себе си. знаете, че съществува връзка между физическото тяло, енергийния и емоционалния ни баланс.

Така че тези въпроси ще обхванат и трите сфери:

  1. Физическа: Усещам ли тонус, енергия, чувствам ли се добре в своето тяло?
  2. Енергийна: Случвам ли с лекота целите си?
  3. Емоционална: Преобладават ли позитивните емоции и усещания при мен?

Ако сте отговорили с ДА на трите въпроса – чудесно. Поздравления!

Ако сте отговорили на някой от тях с НЕ – каня ви на двете ми предстоящи събития за кинезиология.

https://www.facebook.com/events/447320062568814/ Енергиен Баланс на личните взаимоотношения чрез Кинезиология

https://www.facebook.com/events/680947119061500/ K-Power® Епигенетични лечебни цикли – Техники за енергиен баланс

Както и да се абонирате за приложението за изграждане на позитивни навици и съзнание за процъфтяване. Информация може да намерите тук: http://deniandonova.com/how-thrive-app/ http://deniandonova.com/how-thrive-app/

Да имаме живота, за който мечтаем, е въпрос на фокус и отдаденост към нашата мечта.

С К-Power и How thrive вярвам, че това може да се случи с лекота.

Желая ви любов и сбъднати мечти!

Дени

За връзка с мен, записване за консултация и информация за предстоящи K-Power курсове 0878207156 и denitsa.andonova@gmail.com

За включване в How Thrive и достъп до платформата приложение за изграждане на позитивни навици: info@howthrive.com и 087820715

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Колко прекрасно би било за вас да имате мечтаната любовна връзка?

Замисляли ли сте се колко много лична сила и ресурс има човек, който е подкрепен, обичан, желан, разбиран, ценен от човека до себе си?

Замисляли ли сте се как се изграждат хармоничните връзки?

Замисляли ли сте се за какво още мечтаете във вашите взаимоотношения?

Връзките ни с другите са една интересна сцена да погледнем каква е връзката ни със себе си. Доколко обичаме себе си… Доколко се приемаме? Доколко се оценяваме?

Както и доколко си позволяваме да мечтаем…

Да си представим, че може да ни се случи нещо хубаво… Да го позволим и да се зарадваме, че сме го получили…

Понякога са начин да се научим да отстояваме себе си. Да заявим границите си. Да се научим да казваме НЕ на чуждите очаквания и ДА на себе си.

Но това, в което най-много вярвам, е, че всичко в живота ни е отражение на нагласите, вярванията ни и вибрацията, която изпращаме. Иначе казано, все едно имаме магнитче в нас, което привлича нещата от нашата реалност.

Ако не ни харесва реалността, може би е добра идея да настроим магнитчето ни и да започнем да привличаме това, което искаме.

И всичко е отражение на вътрешната ни работа… дали можем да сме честни пред себе си какво искаме, дали можем да сме осъзнати и целеустремени към това, което искаме, както и да имаме постоянството да сме фокусирани към него.

Това може да се случи по много начини, но вярвам, че най-ефективните и дълбоки същевременно е комбинацията от кинезиология, К-Power, цветни есенции и приложението How thrive.

Каня ви на 90 минути кинезиологични баланси за връзките на 20.11.2019 Вижте повече тук: https://www.facebook.com/events/447320062568814/ Енергиен Баланс на личните взаимоотношения чрез Кинезиология

Дени

Цветните есенции могат също да помогнат за балансиране на връзките ви

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness

Свободно ли е енергийно мястото до нас?

Случвало ли ви се е толкова да сте наранени от предишната си връзка/или връзки/, че да наказвате партньорите си след това?

Случвало ли ви се е толкова да сте закотвени в миналото, че да не можете да се доверите и отпуснете с друг човек?

Стоенете в друга връзка от миналото ограбва щастието – нашето и на човека до нас днес.

Стоейки енергийно в друга връзка, вие излизате от ТУК и СЕГА в настоящата ви. А това влияе зле и дисбалансиращо както на вас, така и на човека до вас.

От ключово значение е да съберем енергийната си система и да пуснем стария партньор/или партньори.

На 20.112019 ще проведа уъркшоп Енергийно балансиране на личните взаимоотношения

Ето линк за събитието тук https://www.facebook.com/events/447320062568814/

На събитието ще можете да поставите теми за подобряване на личните ви взаимоотношения и за постигане на енергиен баланс.

За най-пълно преживяване си направете списък на всички теми, свързани с ваши връзки – минали и настоящи, които смятате, че имат нужда от кинезиологичен баланс.

Запазете вашето място още сега!

С пожелание за любов и радост,

Дени

Цветните есенции могат също да помогнат за балансиране на връзките ви
https://www.linkedin.com/in/deni-andonova/

Абонирайте се за новия ни Youtube канал How thrive – Well-being and Corporate Wellness